Cinco consejos para volverse millonario

Según Entrepreneur, estas técnicas lo llevarán a tener el dinero que siempre ha soñado.

1. Tenga mentalidad de productor: Si evalúa a los millonarios más conocidos, se dará cuenta que la mayoría de ellos entrega un servicio a millones de personas.

2. Conozca cuánto vale al día: Cuando tenga el dato busque la manera de mejorar esa cifra. Por ejemplo, busque una oportunidad de negocio.

3. Haga sacrificios: A diferencia de los ganadores de la lotería y los herederos de grandes y antiguas familias, debe pagar el precio y sacrificar todo para ganarlo todo.

4. Haga actividades millonarias: Encuentre la manera en que pueda hacerlas. Esto le ayudará a ver cómo quiere su futuro y a motivarse para conseguirlo.

5. Saque provecho de sus talentos: Si tiene uno, o varios talentos, úselos esto lo llevará a hacerse notar y conseguir las cosas que quiere.

Fuente: Portafolio.co/mis-finanzas
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CUIDAR NIETOS AYUDA A QUE ABUELOS TENGAN MENOS PROBABILIDADES DE SUFRIR DEMENCIA

Un  estudio  encontró que las mujeres que cuidan a sus nietos al menos una vez a la semana tienen menos probabilidades de sufrir demencia y Alzheimer en comparación a las mujeres que no cuidaban a sus nietos.

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Sin duda ser abuelo es la mejor situación: puedes disfrutar de las ocurrencias de los niños sin cargar la pesada responsabilidad de ser sus padres. Pero esto no es el único beneficio de ser abuelo.

Resulta que un nuevo estudio demostró que cuidar a los nietos es extremedamente beneficioso para el cerebro.

Una investigación hecha en Australia por el Women’s Healthy Aging Project encontró que las mujeres que cuidan a sus nietos al menos una vez a la semana tienen menos probabilidades de sufrir demencia y Alzheimer en comparación las mujeres que no cuidaban a sus nietos.
En el estudio se tomó en cuenta a 186 mujeres de entre 57 y 68 años.

Además, otro estudio del Boston Collage demostró que los abuelos que estaban presentes en la vida de sus nietos, tenían menos probabilidades de sufrir depresión.

Y no sólo los abuelos se benefician de estar presentes en la vida de sus nietos. Se pudo comprobar en otro estudio que los niños que pasaban tiempo con sus abuelos tenían menos problemas emocionales y de comportamiento y podían sobrellevar mejor los cambios drásticos en su vida.

Definitivamente estas son buenas noticias: cuidar nietos es beneficioso para el cerebro de los abuelos y pasar tiempo con los abuelos es beneficioso para la salud emocional de los niños. Esto se suma a la lista de múltiples ventajas que la relación abuelos-nietos tiene para todos.

Y en tu caso: ¿Qué tan presentes están sus abuelos en la vida de tus hijos?

 

Fuente: http://www.naranxadul.com/naran-xadul/cuidar-nietos-ayuda-a-que-abuelos-tengan-menos-probabilidades-de-sufrir-demencia

Claudio Naranjo en el Congreso Futuro: “La educación es una estafa, le roba la vida a los jóvenes, una cárcel”

Claudio Naranjo en el Congreso Futuro:

 

En un futuro, que no viene sino que ya empezó y en el que las máquinas aprenden habilidades humanas sin errores, que incluso les permiten componer música o hacer arte, la educación se transforma en un elemento central, sobre todo en la pregunta sobre qué educar, en un contexto en donde la revolución tecnológica amenaza con provocar consecuencias mayores a las de la revolución industrial. Para el siquiatra chileno el problema está en la educación propiamente tal, como método de aprendizaje, que califica de perverso. Para el líder mundial de Harvard, Charles Fadell, el punto está en que la educación debe ser pertinente a nuestros tiempos.

En su segunda jornada, el Congreso Futuro sigue cosechando éxitos en la calidad de las exposiciones. Esta mañana, el panel de Educación para el Siglo XXI, compuesto por el líder mundial en educación de la Universidad de Harvard, Charles Fadel, y el psiquiatra chileno y uno de los referentes máximos de la psicología transpersonal, Claudio Naranjo, recibió un aplauso cerrado por la “pertinencia” de los temas y la franqueza de los expositores para calificar el estado de la educación moderna.

Implicado en la investigación acerca de los efectos de la deshumanización de la educación tradicional, el psiquiatra chileno que ha creado una escuela del conocimiento en diversas partes del mundo, fue el segundo en explicar su posición en el panel, advirtiendo que su forma de pensar la educación es muy distinta a lo que se entiende por ella en forma convencional.

“La educación (actual) es una estafa, se basa en la equivocación, les roba la vida a los jóvenes, es una cárcel”, partió diciendo el intelectual, sin tener la mínima intención de maquillar su opinión y provocando una ovación en el público.

Según el desarrollo de sus ideas, la perversidad de la educación actual radica en que el concepto de educación, esa que debiera acompañar el aprendizaje, es entendida de una manera muy distinta en las escuelas formales, en donde lo que se hace no es enseñarles a los jóvenes a aprender sino que se dedican a “meterles cosas” en la cabeza a los niños, que terminan “por secuestrar” su intelecto.

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“La educación no nos enseña a ser libres. Actualmente se enseña a ser como los computadores, pero sin estar a la altura. Nos convierte en fantasmas intelectuales, porque no se enseña qué es la vida, por eso parto diciendo que la educación es perversa. No somos lo que podríamos ser. En un momento nos proclamamos como homo sapiens, pero nos terminamos convirtiendo en homo demens“, señaló, al tiempo que explicó que vivimos en una sociedad que no sabe que está enferma.

Para el científico, cuyo tiempo lo dedica a las relaciones humanas, la forma en que se comprende la educación en la sociedad moderna no es más que el socio invisible de un complejo financiero militar industrial que utiliza a la educación para sus fines.

En un prólogo que él mismo reconoció ser más extenso de lo esperado, Naranjo confesó que su intención con su asistencia en el panel es que algunas autoridades hagan eco de una verdadera reforma educacional para educar para ser personas, desde las emociones y que Chile tiene la oportunidad de cambiar la dirección de las cosas.

Hombre versus máquinas

Desde otro ángulo del mismo análisis, el profesor de la Universidad de Harvard y líder mundial en educación, Charles Fadel, puso el acento de su intervención en una pregunta clave: ¿para qué se educa, para qué se enseña?

En una especie de proyección hacia el futuro, el especialista planteó que en el futuro próximo el 65 por ciento de todos los niños en el mundo que se van a graduar van a tener trabajos con tecnologías que aún no se conocen y con problemáticas que aún no se han transformado en problemas. “En ese escenario es que es urgente cambiar y definir para qué estamos educando, porque el mundo y la ciencia avanzan muy rápido y la educación formal no”, sostuvo en el inicio de su exposición.

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El fundador del Centro Curricular de la U. de Harvard precisó que los cambios son tan urgentes, porque el mundo en los próximos 10 años va a tener cambios radicales mucho más profundos que en los últimos 50 años.

Para ejemplificar aquello, el experto en educación citó que la revolución científica y tecnológica va provocar en la humanidad consecuencias más profundas que las causadas en la revolución industrial. La inteligencia artificial, por ejemplo -sostiene Farrel- va a ser tan común que por mil dólares vamos a tener la posibilidad de comprar una máquina con un poder de procesamiento de información incalculablemente más grande que el del cerebro humano.

Pero no solo eso va ser parte de la vida cotidiana, lo hará también la utilización de la máquinas en habilidades humanas, habilidades que antes se consideraban como un cualidad intrínsecamente humana, como hacer música o arte. Para llamar la atención sobre lo mismo, hizo escuchar a la audiencia dos piezas musicales que sonaban exactamente iguales a las composiciones de Bach o Beethoven, pero que en realidad habían sido creadas mediante algoritmos matemáticos.

Esta situación, en donde las competencias de las máquinas serán superiores a las humanas y donde será masiva la comunicación entre los objetos, conocida como internet de las cosas, el especialista se concentró en transmitir que es una obligación para los educadores, para lo especialistas a educación, volver a preguntarse cómo debe ser la educación.

En ese sentido, el especialista fue tajante en remarcar un concepto: Pertinencia. “La educación debe ser pertinente a nuestra época, y a nuestras desafíos futuros. Esa es la gran clave de la educación”.

La pertinencia educativa, según él, nos llevará a educar en virtud de las cualidades humanas, en un momento en que la biotecnología, por ejemplo, ha logrado crear vida. “Sí, han creados bacterias, con pedazos inertes de otras bacterias. Ese es el futuro al que debemos hacer frente”.

 

 

 

Fuente: http://www.elmostrador.cl/cultura/2017/01/10/claudio-naranjo-en-el-congreso-futuro-la-educacion-es-una-estafa-le-roba-la-vida-a-los-jovenes-una-carcel/

 

El 85 % de las enfermedades tienen un origen psicológico

El 85 % de las enfermedades tienen un origen psicológico

Médico señala que nada de lo que pasa en el cuerpo ocurre sin que previamente la mente haya dado una instrucción. Cree que la gente debería asistir al psicólogo para sanar y arremete contra las multinacionales farmacéuticas.

José Gerardo Albán, médico cirujano de la Universidad de Caldas (Colombia) y especialista en Psiconeuroinmunoendocrinologia, en una reciente entrevista para el medio periodístico El Espectador, afirmó que absolutamente nada de lo que pasa en el cuerpo ocurre sin que la mente haya dado una instrucción previa. Abala sus dichos con los datos entregados por la Organización Mundial de la Salud, la cual sostiene que el 85 % de las enfermedades tienen un origen mental.

Para el profesional, todas las enfermedades son psicosomáticas, vale decir, de origen psíquico con influencia en lo corpóreo, excepto las intoxicaciones, envenenamientos o accidentes.

Explica que, el 95% de lo que hacemos sucede sin darnos cuenta, y es esta parte inconsciente de nuestra mente la que controla el cuerpo de manera indirecta. En este sentido, es esa mente inconsciente la que provoca las alzas en la presión sanguínea o la taquicardia.

Para Albán es muy importante que la gente aprenda a llevar una vida saludable utilizando el poder de la mente, incluso cuando sufren de enfermedades terminales como el cáncer o el lupus. Ya que cada uno de los pensamientos genera cambios en el sistema nervioso-central. A su vez, esos cambios liberan sustancias que producen transformaciones en el cuerpo. Por ejemplo, los pensamientos relacionados con el estrés o la rabia, provocan que el cuerpo se inunde de sustancias negativas que terminan por enfermarlo.

En la entrevista, recordó a la Nueva Medicina Germánica del Dr. Hamer, un médico alemán que relacionó la experiencia psicológica con las enfermedades del cuerpo, después de que asesinaran a su hijo y a los pocos años desarrollara un cáncer de testículo y su esposa un cáncer de seno. Para Hamer, el cáncer es una respuesta fisiológica ante una situación de estrés profundo y doloroso.

Albán, denuncia que pese a que el 85 % de las enfermedades son de origen mental, quienes mueven la salud en el mundo son las multinacionales farmacéuticas y estas no van a patrocinar la idea de que la solución no está en los fármacos. “Ellas hacen congresos mundiales – multinacionales farmacéuticas- e invitan a todos los médicos porque eso mueve miles de millones. Yo le estoy contando a usted que uno no necesita tomar nada, entonces ¿esto quién lo patrocina? Nadie”, dice el profesional.

Agrega que cuando trabajó como director científico de Coomeva Medicina Prepagada, solicitó a sus jefes que realizaran jornadas de Salud Mental para invitar a la gente a ir al psicólogo. Sin embargo se negaban debido al prejuicio que existe en nuestra cultura de que quienes van al psicólogo son los que están locos.

 

Fuente: http://elacontecer.cl/index.php/health/item/1269-origen-psicologico

Educamos Desde Nuestras Emociones

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Si yo no estoy bien, no educo bien

Uno de los temas de mayor interés, ha tenido como eje central la educación, desde distintas perspectivas y desde distintos ambientes. Muchos de ellos centrados en el niño, analizando sus aspectos externos como internos.

Cuando nos enfrentamos como padres a los distintos retos con nuestros hijos, inician las preguntas y la primera que aparece es ¿Que hago? y alrededor de las preguntas las respuestas: llévalo, hazle, eso es que le falta, eso es porque tiene esto o aquello y este tipo de situaciones solo generan soluciones estructurales más no fundamentales.

Es importante primero conocerme como padre, como me siento frente a las situaciones de mi hijo, como reacciono frente a sus actos, que le trasmito  con  palabras y  ejemplo. Como están mis emociones, si lo que digo, siento y hago guardan relación ya que nuestros hijos  saben entender y descifrar el lenguaje de las emociones.

Nuestras conductas y actitudes en el presente son determinantes para el mañana de nuestros hijos.

Educar y ser padres son dos funciones que van de la mano y jamas se separa, pero a menudo se distorsionan debido a las emociones que en cada momento predominan  sin que como padres nos demos cuenta de ello.

Un padre que entiende y gestiona sus emociones disfruta y crece en su rol como padre, no tiene niños perfectos, tiene niños dispuestos  a  aceptarse crecer y desarrollarse tal como son.

No somos responsables de lo que sentimos, ya que las emociones no se eligen mucho menos se planifican, pero si somos responsables de aquello que hacemos con lo que sentimos. Decidimos con nuestra actitud y conducta.

 

Darlys Jimenez
Psicóloga y Coach.

 

Enseña a Leer a tu bebe con el Método Doman.

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Aumenta la inteligencia de tu hijo, y desarrolla su potencial.

¿Que es el Método Doman?

El método Doman se basa en el desarrollo y funcionamiento cerebral. La evidencia científica demuestra que el aprendizaje y desarrollo (intelectual, físico, social y emocional); consiste en el establecimiento de conexiones neurológicas que son las que hacen posible el conocimiento y determinan el nivel de inteligencia.

Las conexiones, son los caminos que unen las neuronas, cuantas más conexiones realice el cerebro, más funciones se podrán realizar y con mayor agilidad, por lo tanto más inteligente será el cerebro y mayor será la capacidad de aprendizaje. Estas conexiones son creadas en los primeros 7 años de nuestra vida. Para que estas se produzcan, es necesario que la mente del niño/a sea estimulada a través de estímulos externos.

La genética puede ayudar, el niño/a genéticamente inteligente necesitara menos estímulos para crear una misma conexión. Sin embargo, cualquier niño/a puede alcanzar las mismas capacidades, proporcionando una rica estimulación en calidad y cantidad.

El fin y el procedimiento en sí mismo, es estimular el cerebro para ayudarle a crear conexiones neuronales, cuantas más mejor.

¿En que se basa el Método Doman?

Los programas del método Doman se basan en inputs, o entradas de información que se deben presentar al niño/a. Éste ira dando un output, o salida de información como demostración de que ha conseguido procesar la información y crear un contenido relacionando con información previa.

Los inputs, son los estímulos que proporcionamos al cerebro, para favorecer su desarrollo, estos estímulos tienen que ser adecuados en cuanto a intensidad, frecuencia, duración, concreción y claridad. Si el método (estímulos) usados se apoyan y basan en el proceso de desarrollo neurológico del cerebro, al niño/a le encantará aprender, disfrutará del proceso, ya que lo hará de manera natural.

El método Doman se subdivide en: Programa de Lectura, Programa de Inteligencia, Programa Musical, Programa de Matemáticas, Programa de Escritura, Programa de Excelencia Física, Programa de Segundo Idioma como lengua extranjera.

 

¿Te gustaría recibir el plan detallado de como hacerlo?
Déjame tu correo al final  con la edad de tu bebe y te haré llegar el plan de lectura completo.

 

Fuente: Cómo Enseñar A Leer A Su Bebé, Glenn J. Doman

Darlys Jimenez
Psicóloga y Coach.

 

 

 

 

 

Planear para el 2018 (y no 2017)

El principio es simple:
“No se limite a sembrar un árbol,
siembre un huerto.”

 

Uno de los consejos más interesantes relacionado con productividad para este nuevo año 2017 sugiere expandir nuestro horizonte de planificación hasta el 2018. De hecho, este artículo (en inglés) del psicólogo organizacional Benjamin Hardy, hace mención a la creación de las sagas de Harry Potter y Star Wars: ambas fueron planificadas cuidadosamente con varios años de antelación. Al tener objetivos de largo plazo en mente, los autores pudieron crear una historia más rica en contenido y saber de antemano cosas impactantes que los fanáticos descubrirían en varios años.

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La ciencia ha descubierto que para alcanzar nuestros objetivos de largo plazo, se necesita estar equipado de auto-eficiencia (creer en nuestras habilidades para alcanzar nuestras metas) y un locus de control interno (creencia que sólo nosotros y no las circunstancias externas determinan los resultados en nuestra vida). Adicionalmente, en el mundo moderno necesitamos la capacidad de “diseñar” nuestra vida conscientemente, y no caer en la trampa de vivir controlados por el flujo incesante de información al que estamos expuestos diariamente.

“creación mental precede siempre a la creación física.”
Stephen R. Covey

Las buenas organizaciones, conscientes de estos hallazgos de la ciencia para el logro de objetivos complicados o de largo plazo, reconocen el potencial de cada empleado para mejorar su desempeño. Otras prácticas que estimulan el logro de objetivos en empresas son la fluidez de la comunicación, dar felicitaciones en abundancia, criticar constructivamente y con empatía, y fijar retos que requieran un alto desempeño. Además, se descubrió que el éxito individual de cada empleado está directamente relacionado con las expectativas de la organización. Esta “influencia” que recibimos de las expectativas de otros es conocida como “El Efecto Pigmalión”.

“La mejor manera de predecir el futuro es crearlo.”  
Abraham Lincoln

Para más información sobre estos temas, los invitamos a leer el post original de Benjamin Hardy: Why You Should be Planning for 2018, Not 2017.

Fuente: “Aprendiendo a Aprender” Orlando, Barb, Terry

5 Hábitos Que Pueden Causar Estragos En Tu Mente.

PARECEN INOFENSIVOS, PERO PUEDEN ESTAR CAUSANDO ESTRAGOS EN TU MENTE. CONOCE LOS 5 HÁBITOS COTIDIANOS QUE ESTÁN SABOTEANDO TU SALUD MENTAL

 

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Vivimos en un época sumamente acelerada. Las nuevas tecnologías son fantásticas pero no nos enseñan mucho sobre paciencia. Hoy en día es prácticamente imposible no vivir a mil y someternos a extensas rutinas de trabajo, estudio, ocio, etc.

En toda esta vorágine también caemos en adoptar pequeños hábitos que pueden parecer inofensivos, pero que en el mediano o largo plazo podrían afectarte severamente a nivel mental.

Para ayudarte a evitarlo, te presentamos los 5 hábitos cotidianos que están saboteando tu salud mental:

Comer entre horas

En la vorágine de la rutina es sumamente tentador no detenerse a comer en las horas que debemos y andar corriendo con un bocadillo en la boca. Por más pragmática que parezca la solución, este hábito te traerá problemas a nivel físico y mental.

Ignorar el estrés

Nuestro cuerpo está diseñado para darnos señales cuando algo no anda bien. Lo que sucede es que estamos acostumbrados a ignorarlas en pos de seguir corriendo hacia nuestros objetivos. El estrés es sumamente dañino, si te sientes muy tensionado.

Tomar demasiado café

La cafeína puede ser una gran aliada por las mañanas, pero su consumo excesivo puede resultar contraproducente. Procura alejarte de la cafetera después de las 3 de la tarde, de lo contrario comenzarás a experimentar problemas para dormir y descansar tu mente en forma correcta.

Exceso de tecnología

El mundo de las redes sociales y la mensajería instantánea es fascinante. Sin embargo, está demostrado que vivir pendiente del smartphone puede ser un arma de doble filo. Intenta regular el uso de tus dispositivos móviles, especialmente al momento de acostarte por las noches.

Sueño irregular 

Finalmente, debes intentar establecer una rutina de sueño más o menos fija, al menos entre semana. No te acuestes todos los días a una hora distinta. Para poder funcionar al 100% y no caer en tensión, tu cerebro necesita descansar adecuadamente.

Fuente: Universia.cl

Hablar y Escuchar Un Arte Que Jamás Debemos Separar

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Escuchar es una habilidad que mantiene las relaciones unidas. Incluso cuando llegan los momentos mas efusivos dominados por las emociones, se puede siempre escuchar más allá de la decepción, tristeza o ira, oír es  un gesto sanador y reparador para el que la ejecuta como para quien lo recibe.

Sin embargo, cuando la relación queda aferrada a la ira y  a elementos especifico del tema en discusión y no logran oír, se pierde cualquier oportunidad para crecer. Aparece de inmediato el acto defensivo, en el que la escucha adopta la forma de pasar por alto o rechazar la molestia del otro, reaccionando a esta como si fuera un ataque con criticas, tonos desagradables y palabras hostiles.

La comunicación abierta no acepta intimidación, amenazas ni insultos. Tampoco da lugar a ninguna, de las innumerables formas de la actitud defensiva: excusas, negación de la responsabilidad y abandono.

La forma mas poderosa de escuchar realmente las emociones y sentimientos  que hay detrás de la queja y la molestia es la empatía. Empatizar con el otro exige revisar y gestionar las propias reacciones emocionales, hasta el punto en el que sean lo suficientemente receptivas en el otro, la empatía se deteriora cuando los propios sentimientos son tan intensos que no permiten una armonización, sino que simplemente dominan todo lo demás.

Hasta aquí, todo suena muy bien… pero ¿Como puedo mejorar mi escucha? ¿Como puedo transmitir mis quejas e inconformidades sin generar daño en las relaciones con los demás?

Ante estos cuestionamientos el psicólogo Haim Ginott, sugiere que la mejor forma de formular una queja, es XYZ <<Cuando tú hiciste X me sentí  Y, y habría preferido en lugar de eso hubieras hecho Z.>>

Ejemplo
Cuando no me llamaste para decirme que ibas a llegar tarde a la cita que teníamos para cenar, me sentí despreciada y furiosa. Ojala me hubieses llamado para avisarme que llegarías tarde. En lugar de “Eres un desconsiderado y egocéntrico porque no avisas que te cuesta, siempre me haces perder el tiempo” 

Hablar y escuchar un arte que jamás debemos separar

Fuente: La Inteligencia Emocional, Daniel Goleman

Darlys Jimenez
Psicóloga – Coach

 

 

 

SOY UN GANADOR

Ganar Laurel

Soy un ganador … porque creo como un ganador, me preparo como un ganador, y lo llevo a cabo como un ganador.

Soy un ganador … porque me fijo metas altas, alcanzables, trabajo hacia los objetivos con determinación y persistencia, y no me detendré hasta que llegue a ellos.

Soy un ganador … porque soy lo suficientemente fuerte como para decir “¡No!” a aquellas cosas que me harían menos, y decir “SÍ” a los desafíos y oportunidades, que me harán crecer y mejorar.

Soy un ganador … porque el compromiso total es mi compañero constante, y la integridad personal es mi mentor vida.

Soy un ganador … porque estoy aprendiendo a evitar los tentadores atajos que pueden conducir a la decepción, y los hábitos poco saludables que podrían resultar en la derrota.

Soy un ganador … porque he aprendido a aceptar las críticas, no como una amenaza, sino como una oportunidad para examinar mis actitudes y mejorar mis habilidades.

Soy un ganador … porque tengo una confianza fuerte en mí mismo, un gran respeto por mis compañeros de equipo y compañeros de trabajo, y un saludable respeto por los que tienen autoridad sobre mí.

Soy un ganador … porque persevero en medio de los obstáculos y lucho frente a la derrota.

Soy un ganador … porque yo estoy hecho a imagen y semejanza de Dios, que me dio un deseo ardiente, una medida del talento, y una fuerte fe para intentar lo difícil y para superar lo que parecía imposible.

Soy un ganador … debido a mi entusiasmo por la vida, mi disfrute del presente, y mi confianza en el futuro.

William Arthur Ward.