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Que es una creencia y cuales son sus características.

Tus creencias no están hechas de realidades; es tu realidad la que está hecha de tus creencias

Richard Bandler

Una creencia es una idea opinión o sentimiento, el cual se le confiere el rango de veracidad. Por lo regular tienen un origen racional, que expresan un juicio o opinión positiva o negativa, acerca de la realidad parcial o global. Son esas nociones pre existentes de la realidad que funcionan como filtros, dando significado a lo observado. Son un recurso altamente beneficioso para el ser humano, pero también puede convertirse en una prisión que limite y haga de tu vida un caos.

CUALES SON SUS CARACTERÍSTICAS.

  1. Tienen la peculiaridad de dar sentido y coherencia a todo acontecimiento externo o interno del ser humano. Por ello muy pocas veces experimentamos la realidad tal cuál es.
  2. Se forman a partir de eventos especiales. “Experiencias tempranas”
  3. Filtran y crean nuestros pensamientos y emociones “Percepcion selectiva”. Cuando solo procesamos lo que nos interesa.
  4. Son aceptadas generalmente como válidas, sin ser cuestionadas o analizadas previamente.
  5. Son estables en el tiempo, sobre ella se construyen las conductas y emociones. Muchas cambian de manera superficial, manteniendo su núcleo original, otras realmente se transforman.
  6. La creencia de terceros acerca de nosotros o nuestra realidad puede tener una influencia determinante sobre nuestras vidas.
  7. Las creencias que más poder tienen en tu vida, son las creencias inconscientes o desconocidas.
  8. Las creencias son un motor de encendido en el ser humano, activan lo que podemos hacer y lo que no.

Ahora bien, como lo señalaba al inicio puedes hacer que tus creencias potencialicen tus resultados, sean tus aliadas o te limiten. Por lo regular, cuando piensas de manera limitante permaneces “viviendo cómodamente incomodo”. Ten presente que lo que pienses y sientes operan como un mecanismo regulador para tus metas, objetivos y valores personales.

Referencia Bibliografica

Hoffmann, W,(2013), Creencias Limitantes, editorial Cognitio Books & Apps

5 formas de desarrollar la intuición en los negocios

Hay evidencia de sobra: la intuición es el nivel más alto de inteligencia. En términos prácticos esta capacidad va más allá de saber la respuesta correcta ante algo incierto, es entender de forma instintiva qué información no es importante para entonces descartarla. Ahora bien, ¿cómo podemos desarrollarla? ¿cómo saber si esa es una oportunidad de oro o algo que que podemos dejar pasar?  Con constancia y las siguientes claves:

Desconéctate unos minutos al día

Toma unos minutos al día sin el celular, sin la computadora y redes sociales. Medita sobre el punto donde estás y en el punto donde quieres estar. Explora las oportunidades en tu entorno que te pueden ayudar a moverte de un punto a otro. Es importante tomar este tiempo a solas de forma diaria.

Estimula tu creatividad

La creatividad y la intuición son primas hermanas. Desarrollar una es desarrollar otra, ya que los procesos cognitivos son básicamente los mismos. Pon en práctica estos ejercicios y verás como crecerás en ambas:

  • Escribe en una hoja de papel la oración “Qué tal sí…” y luego anota todo lo que se te ocurra. Te sorprenderás la capacidad de generar ideas y recrear escenas que tienes.
  • Con la cámara de tu celular decide tomarle fotos a todos los objetos que veas un determinado color. Una vez que termines elige otro color. Este ejercicio te ayudará a reconocer objetos y detalles que muchas veces pasan inadvertidos para ti.
  • Revisa tus últimos tres chats y anota la oración final de cada uno para luego combinarlas y contar una historia que tenga sentido para ti.
  • Escribe, escribe todas las ideas que te vengan en la cabeza, al ponerlas en papel podrás organizar tus pensamientos, identificar patrones y descubrir detalles que estabas pasando por alto.

Conviértete en un observador

No se trata solo de mirar, sino de prestar atención a todo aquello que está a tu alrededor; analizar lo que ves e interpretar los datos. Un buen ejercicio que te puede ayudar a desarrollar tu capacidad de observación es anotar todo lo que ves en tu habitación y describir sus características más importantes. Te darás cuenta que muchos de los objetos que usas a diarios ni siquiera los habías observado bien.

Sé más empático

La empatía es la capacidad de ponerte en el lugar de las otras personas, entender su realidad y solidarizarse con sus circunstancias. Una persona empática suele ser una persona con un buen grado de intuición, pues suele interpretar las emociones y sentimientos del otro.

Confianza, mas no arrogancia

Es vital tener confianza en ti y en tus capacidades, pero no caigas en la arrogancia de creer que te la sabes todas. Dar todo por sentado es la forma más rápida de mermar tu intuición y cometer errores. Cuestiona todo, hasta tus creencias más arraigadas

Monitorea tus corazonadas

Tu capacidad intuitiva en los negocios y en la vida misma se verá impulsada si recibes un feedback positivo por seguir tus corazonadas. Evalúa y ten en mente las veces que ese pálpito te dio buenos resultados.

La intuición, al ser un grado de la inteligencia, se puede desarrollar como un músculo, ¡ejercítala y pesca esas oportunidades de oro.

Jürgen Klarić.

FUENTE: https://blog.jurgenklaric.com/5-formas-de-desarrollar-la-intuicion-en-los-negocios

Estudio revela que la intuición es la forma más alta de inteligencia

Una investigación realizada por el doctor Gerd Gigerenzer, director del Instituto Max Planck para el Desarrollo Humano, apunta que la intuiciónmás allá de saber la respuesta correcta ante algo incierto, es entender instintivamente qué información no es importante y, por lo tanto, puede descartarse.

Gigerenzer, también autor del libro Gut Feelings: The Intelligence of the Unconscious sostiene que la inteligencia es el grado de inteligencia más alto y lo argumenta de esta forma: “Cuando hablamos de personas que ya son intelectualmente curiosas, rigurosas en su búsqueda del conocimiento y que están dispuestas a desafiar sus propias suposiciones, la intuición puede considerarse como una forma de inteligencia (…) Déjame poner esto un poco más simple: si todo lo que haces es sentarte en una silla y confiar en tu intuición, no estás ejercitando mucha inteligencia. Pero si profundizas en un tema y estudias numerosas posibilidades, estás ejercitando inteligencia cuando tu instinto te dice qué es y qué no es importante”.

El especialista sostiene que la intuición podría considerarse como una comprensión clara de la inteligencia colectiva. “Por ejemplo, la mayoría de los sitios web están organizados de forma intuitiva, lo que significa que son fáciles de entender y navegar para la mayoría de las personas. Este enfoque evolucionó después de muchos años de caos en línea, ya que surgió una sabiduría común sobre qué información era superflua y que era esencial”.

Por su parte, Theo Humphries argumenta que el diseño intuitivo se puede describir como comprensible sin el uso de instrucciones.  Lo que respalda lo dicho por Gigerenzer: cuando un objeto tiene sentido para la mayoría de las personas es porque comparten una comprensión común de cómo funcionan las cosas.

A veces la intuición vence a la razón

El experto asegura que la intuición debe estar acompañada siempre de la investigación y de la razón, nunca debe dejarse al azar o descuido. “Podrías decir que soy un creyente en el poder de la intuición disciplinada. Haga su trabajo de campo, use su cerebro, comparta argumentos lógicos, y confiaré y respetaré sus poderes intuitivos. Pero si simplemente te sientas en tu hamaca y me pides que confíe en tu intuición, rápidamente saldré por la puerta sin decir adiós”.

Ahora bien, aunque es cierto que la intuición debe ser vista como un ejercicio intelectual más que como una corazonada, la intuición no debe ser sofocada meramente por la lógica o la razón.  Este punto se puede ejemplificar con lo dicho por Albert Einstein “La mente intuitiva es un don sagrado y la mente racional es un servidor fiel. Hemos creado una sociedad que honra al siervo y tiene olvidado el regalo “.

En ocasiones un mandato o una idea general y rígida de cómo deben ser las cosas o del resultado que se debe buscar hace que tu razón vaya en sentido equivocado y es allí donde la intuición te puede salvar. ¿Y cómo identificas la intuición en ese momento?Por lo general es ese pensamiento constante que te atormenta y te dice que vas por mal camino.

Las personas inteligentes escuchan esos pensamientos. Y las personas más inteligentes entre nosotros, los que hacen grandes avances intelectuales, no pueden hacer esto sin aprovechar el poder de la intuición.

¿te consideras una persona intuitiva?
¿cuándo fue la última vez que le hiciste caso a tus instintos?

Jürgen Klarić.

FUENTE:https://blog.jurgenklaric.com/estudio-revela-que-la-intuicion-es-la-forma-mas-alta-de-inteligencia

Planear para el 2018 (y no 2017)

El principio es simple:
“No se limite a sembrar un árbol,
siembre un huerto.”

 

Uno de los consejos más interesantes relacionado con productividad para este nuevo año 2017 sugiere expandir nuestro horizonte de planificación hasta el 2018. De hecho, este artículo (en inglés) del psicólogo organizacional Benjamin Hardy, hace mención a la creación de las sagas de Harry Potter y Star Wars: ambas fueron planificadas cuidadosamente con varios años de antelación. Al tener objetivos de largo plazo en mente, los autores pudieron crear una historia más rica en contenido y saber de antemano cosas impactantes que los fanáticos descubrirían en varios años.

mirar-lejos

La ciencia ha descubierto que para alcanzar nuestros objetivos de largo plazo, se necesita estar equipado de auto-eficiencia (creer en nuestras habilidades para alcanzar nuestras metas) y un locus de control interno (creencia que sólo nosotros y no las circunstancias externas determinan los resultados en nuestra vida). Adicionalmente, en el mundo moderno necesitamos la capacidad de “diseñar” nuestra vida conscientemente, y no caer en la trampa de vivir controlados por el flujo incesante de información al que estamos expuestos diariamente.

“creación mental precede siempre a la creación física.”
Stephen R. Covey

Las buenas organizaciones, conscientes de estos hallazgos de la ciencia para el logro de objetivos complicados o de largo plazo, reconocen el potencial de cada empleado para mejorar su desempeño. Otras prácticas que estimulan el logro de objetivos en empresas son la fluidez de la comunicación, dar felicitaciones en abundancia, criticar constructivamente y con empatía, y fijar retos que requieran un alto desempeño. Además, se descubrió que el éxito individual de cada empleado está directamente relacionado con las expectativas de la organización. Esta “influencia” que recibimos de las expectativas de otros es conocida como “El Efecto Pigmalión”.

“La mejor manera de predecir el futuro es crearlo.”  
Abraham Lincoln

Para más información sobre estos temas, los invitamos a leer el post original de Benjamin Hardy: Why You Should be Planning for 2018, Not 2017.

Fuente: “Aprendiendo a Aprender” Orlando, Barb, Terry